Pfannkuchen
- Regulärer Preis
- €10.95
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- Verkaufspreis
- €10,95
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Eiweißpfannkuchen sind ideal zum Frühstück, geben Ihnen viel Energie und sind leicht zuzubereiten. Svenssons Protein-Pfannkuchen haben einen reduzierten Fett- und Kohlenhydratgehalt. Eine schmackhafte Vorspeise des Tages, die reich an hochwertigem Eiweiß ist.
Eine eiweißreiche Ernährung gibt Ihnen schneller ein zufriedenes und sättigendes Gefühl und lässt Sie automatisch weniger essen. Deshalb halten wir Protein für einen wichtigen Nährstoff zur Gewichtsabnahme. Bei einer eiweißreichen Ernährung bezieht unser Körper Energie aus den gespeicherten Fettreserven, da Sie weniger Kohlenhydrate aufnehmen. Proteine sind auch für das ordnungsgemäße Funktionieren aller physiologischen Prozesse in unserem Körper unerlässlich.
Die Svensson-Pfannkuchen enthalten nicht weniger als 18 Gramm hochwertiges Eiweiß pro Portion. Die Proteine, die wir essen, werden in unserem Körper in Aminosäuren umgewandelt. Diese Aminosäuren beeinflussen dann Ihre sportliche Leistung und Erholung. Proteine unterstützen stärkere Muskeln und den Erhalt der mageren Muskelmasse (Muskel-/Fettverhältnis).
Herrlich mit der zuckerarmen Schokolade. <
90 Kcal / Portion
Milchproteine (Emulgator: Lecithine), Eiweiß- und Eigelbpulver, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Backpulver: Diphosphat und Natriumhydrogencarbonat (enthält: Weizen), Verdickungsmittel: Xanthangummi, Salz , Säureregulator: Zitronensäure, Vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), Trennmittel: Magnesiumcarbonat, Süßstoff: Aspartam, Aroma, Maltodextrin.
enthält Gluten (Weizen), Eier und Milch
Eine Quelle für Phenylalanin.
Melkeiwitten (emulgator: lecithinen), wit en eigeelpoeder, tarwebloem, aardappelzetmeel, bakpoeder: difosfaat en natriumwaterstofcarbonaat (bevat: tarwe), verdikkingsmiddel: xanthaangom, zout ,
zuurteregelaar: citroenzuur, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, zoetstof: aspartaam, aroma, maltodextrine.
Informatie allergenen:
bevat gluten (tarwe), eieren en melk
Bevat een bron van fenylalanine.
Per portie van 25 g
Energie | 380 kJ/90 kcal |
Vetten | 0,5 g |
Waarvan verzadigde vetten |
0,3 g |
Koolhydraten | 3,6 g |
Waarvan suikers | 0,3 g |
Vezels | 0,3 g |
Eiwitten | 18 g |
Zout | 0,4 g |
Calcium | 208 mg (26% RI) |
Fosfor | 137 mg (20% RI) |
Vitamine A | 120 mcg (15% RI) |
Vitamine C | 12 mg (15% RI) |
Vitamine E | 1,8 mg (15% RI) |
Vitamine B1 | 0,17 mg (15% RI) |
Vitamine B2 | 0,21 mg (15% RI) |
Vitamine B3 | 2,4 mg (15% RI) |
Vitamine B5 | 0,9 mg (15% RI) |
Vitamine B6 | 0,21 mg (15% RI) |
Vitamine B8 | 7,5 mcg (15% RI) |
Vitamine B9 | 30 mcg (15% RI) |
Vitamine B12 | 0,38 mcg (15% RI) |
Voeg 25 g poeder toe aan 75 ml water. Meng in een shaker en bak de pannenkoeken in een braadpan met anti-aanbaklaag op een laag vuurtje gedurende 3 tot 5 minuten aan elke kant. Smakelijk
Als je wil afslanken zijn pannenkoeken vaak uit den boze. De Svensson pannenkoek bevat per 25 g slechts 3,6 g koolhydraten, terwijl een zelfde portie aan standaard pannenkoeken 7 g koolhydraten bevat. Door zijn hoger gehalte aan eiwitten is deze pannenkoek ook een stuk verzadigender als een standaard pannenkoek. Ook qua vetten bespaar je een groot aantal kcal 0,5 g vet in vergelijking met de klassieke pannenkoek die 2,5 g vet bevat.
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