Jouw vragen over gezondheid & supplementen

Vind direct antwoord op jouw vragen over gezonde voeding & supplementen

Fytotherapie maakt gebruik van planten en plantaardige extracten ter ondersteuning van de algemene gezondheid. Deze praktijk heeft een lange geschiedenis en wordt al eeuwenlang wereldwijd toegepast. Het gebruik van fytotherapie kan variëren afhankelijk van de individuele behoeften en voorkeur. Bij twijfel kan het verstandig zijn om advies in te winnen bij een professioneel zorgverlener, zeker als je dit wenst te combineren met geneesmiddelen.

Daar zijn verschillende redenen voor. De hoofdredenen zijn vooral de natuurlijkheid van de ingrediënten, maar ook de minimale bijwerking als de holistische benadering. In veel culturen worden kruiden en planten al eeuwenlang gebruikt. Fytotherapie maakt gebruik van natuurlijke planten en extracten. Er is een heel breed scala aan planten en kruiden die kunnen gebruikt worden voor verschillende problemen, waaronder stress, een slechte slaapkwaliteit, een verstoorde spijsvertering en nog veel meer. In vergelijking met sommige farmaceutische medicijnen hebben fytotherapeutische middelen vaak minder bijwerkingen.

Afslankssupplementen kunnen op verschillende manieren helpen om afslankdoelen te bereiken, maar het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en om deze te combineren met een gezonde levensstijl, waaronder een gebalanceerd voedingsschema en regelmatige lichaamsbeweging. Afslanksupplementen kunnen op verschillende manieren een hulpmiddel zijn:

  1. Het stimuleren van het metabolisme, hierdoor verbrandt je meer calorieën zelfs in rusttoestand. Voorbeelden qua ingrediënten zijn cafeïne en groene thee extract.
  2. Het remmen van de eetlijst, hierdoor ga je minder calorieën verbruiken. Voorbeelden hiervan zijn konjacvezels en glucomannan
  3. Het verhogen van je energieniveaus: ingrediënten als cafeïne, groene thee of guarana kunnen je energieniveau verhogen. Hierdoor wordt je actiever wat kan leiden tot meer calorieverbranding.
  4. Het verminderen van vetopname: sommige supplementen kunnen helpen bij het verminderen van absorptie van vetten in je lichaam. Dit draagt bij aan gewichtsverlies.
  5. Verbeteren van je vetverbranding. Denk maar aan L-carnitine. Hierdoor gaat je lichaam efficiënter vetten gebruiken als brandstof tijdens lichaamsbeweging.

Het is belangrijk om de aanbevolen doseringen te volgen. Je moet supplementen ook zien als een onderdeel van een gezonde levensstijl.

Verschillende vitaminen en mineralen zijn essentieel voor een optimale gezondheid omdat ze betrokken zijn bij verschillende lichaamsfuncties en processen. Om een voorbeeld te geven: magnesium is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam inclusief spier- en zenuwfunctie, het energiemetabolisme en de eiwitsynthese. Het is belangrijk om een gevarieerd te eten en ervoor te zorgen dat je een verscheidenheid aan voedingsmiddelen hebt. Soms kan je bepaalde voedingsbehoeften niet via een dieet vervullen. In dergelijke gevallen is het vaak noodzakelijk om supplementen te nemen.

Bij Svensson, een familiebedrijf met een passie voor gezondheid en welzijn, streven we ernaar om jouw bestelling snel en efficiënt af te handelen, zodat je zo snel mogelijk van je producten kunt genieten.


Voor bestellingen naar België en Frankrijk werken we nauw samen met BPost de Belgische postdienst. Onze koerier komt elke werkdag langs rond 14u om de bestellingen op te halen. Bestellingen die voor 14u worden geplaatst, worden nog dezelfde dag meegegeven.


Voor bestellingen naar Nederland en andere landen maken we gebruik van postNl of Dhl for you. Deze partners komen meestal tussen 15u en 16u langs om de bestellingen op te halen zodat ook deze pakketten snel onderweg zijn naar hun bestemming. Bij het maken van het verzendlabel wordt automatisch een trackingsmail gegenereerd zodat je de voortgang van je bestelling kunt volgen.


Vergeet niet om ons emailadres (svenssonclub@gmail.com of klantenservice@svensson.club) toe te voegen aan je contactpersonen, zodat onze berichten niet per ongeluk in je reclamebox belanden.


Dankzij ons toegewijde team en onze betrouwbare partners streven we ernaar om jouw winkelervaring bij Svensson zo soepel en plezierig mogelijk te maken. We kijken ernaar uit om jouw bestelling spoedig te verzenden!

Sportvoeding speelt een cruciale rol bij zowel training als herstel, omdat het je voorziet van de voedingsstoffen die nodig zijn om optimaal te presteren en je lichaam te helpen herstellen na intensieve lichamelijke activiteit. Hier zijn enkele belangrijke aspecten van sportvoeding:

  1. Energievoorziening: tijdens het sporten verbrandt je lichaam calorieën om energie te leveren voor spiercontractie en andere lichamelijke functies. Sportvoeding en in hoofdzaak koolhydraten levert de brandstof die nodig is om deze energiebehoeften te ondersteunen, waardoor je langer en harder kunt trainen.
  2. Hydratatie: voldoende hydratatie is essentieel voor een goede sportprestatie en herstel. Tijdens het sporten verlies je vocht door zweten (zelfs bij koudere temperaturen) wat kan leiden tot uitdroging als je niet genoeg drinkt. Sportdranken en water zijn belangrijk om vochtverlies aan te vullen en het risico op uitdroging te verminderen.
  3. Spierherstel en -opbouw: na een intensieve training hebben je spieren eiwitten nodig om te herstellen en te groeien. Sportvoeding met een hoog eiwitgehalte, zoals eiwitshakes, BCAA’s kunnen helpen met het herstellen van spierschade en het bevorderen van spiergroei na het sporten.
  4. Aanvulling van verloren voedingsstoffen: tijden het sporten kunnen bepaalde voedingsstoffen zoals elektrolyten en antioxidanten, verloren gaan door zweten en metabolische processen. Sportvoedingssupplementen en sportdranken kunnen deze verloren voedingsstoffen aanvullen om de prestaties te verbeteren en het herstel te bevorderen.
  5. Optimalisatie van prestaties: door het gebruik van sportvoeding zoals pre-workout, supplementen of energierepen, kun je de prestaties tijdens het sporten verbeteren door het leveren van snelle energie en het verbeteren van de mentale focus en alertheid.
  6. Van snelle energie en het verbeteren van de mentale focus en alertheid.


Kortom sportvoeding is voor vitaal belang voor zowel training als herstel omdat het je lichaam voorziet van de nodige energie, voedingsstoffen en hydratatie om optimaal te presteren en je lichaam te helpen herstellen na fysieke inspanning. Het kiezen van de juiste sportvoeding die past bij je individuele behoeften en doelen kan je helpen om het meeste uit je trainingssessies te halen en de blessures te voorkomen.

Koolhydraatarme voeding biedt verschillende voordelen niet alleen als je gewicht wil verliezen maar ook naar je gezondheid op langere termijn.


Door te kiezen voor koolhydraatarme producten, zoals het assortiment van koekjes, repen, brood, diverse pastaproducten en meer die

Svensson aanbiedt, kun je profiteren van deze voordelen voor de gezondheid. Producten met trage koolhydraten en arm aan suiker, kunnen bijdragen aan een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.

Bij Svensson zijn we trots op het aanbieden van hoogwaardige
producten tegen zeer betaalbare prijzen.  Door een korte keten streven we ernaar om onze klanten de beste prijs-kwaliteitsverhouding te bieden. We zijn constant
bezig met het verbeteren van ons assortiment. Door te bundelen in pakketten kan
je profiteren van extra besparingen. Daarnaast bieden we een getrouwheidsprogramma aan waarmee je kan sparen voor exclusieve kortingen en beloningen bij elke aankoop die je bij ons doet. Om op de hoogte te blijven van onze laatste promoties en aanbiedingen raden we je aan om je te abonneren op de Svensson nieuwsbrief. Op die manier ontvang je regelmatig updates over nieuwe producten, kortingen en speciale actiebundels. Zorg er wel voor dat ons emailadres (svenssonclub@gmail.com of klantenservice@svensson.club) tot je contactpersonen behoort om ervoor te zorgen dat onze berichten niet per ongeluk in je reclame- of spambox terechtkomen. Bij Svensson streven we ernaar om onze klanten de best mogelijke winkelervaring te bieden, inclusief
betaalbare prijzen, geweldige kortingen en uitstekende klantenservice. We kijken ernaar uit om je te helpen bij het bereiken van je gezondheids- en welzijnsdoelen!

Met Svensson aan je zijde kun je op verschillende manieren
een gezonde levensstijl bereiken en behouden. Hier zijn enkele manieren waarop
Svensson je kan helpen;

  1. Kwaliteitsproducten: Svensson biedt een breed scala aan hoogwaardige fytotherapeutische producten, vitamines, mineralen, afslanksupplementen, koolhydraatarme voeding en sportvoeding. Door te kiezen voor onze producten kun je je lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om optimaal te functioneren.
  2. Advies op maat: ons deskundig team staat klaar om je te voorzien van persoonlijk advies en begeleiding bij het kiezen van de juiste producten voor jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu op zoek bent naar ondersteuning bij gewichtsverlies, stressmanagemet of algemeen welzijn, we zijn er om je te helpen.
  3. Ondersteuning bij gewichtsbeheersing: Als gewichtsbeheersing een van je doelen is, kan Svensson je helpen met een assortiment aan afslanksupplementen, koolhydraatarme voeding en tips voor een gezonde levensstijl. Onze producten en adviezen kunnen je ondersteunen bij het behalen en het behouden van een gezond gewicht op een duurzame manier.

Door Svensson te gebruiken als je partner in gezondheid enwelzijn, kun je stappen zetten om een gezonde levensstijl te bereiken en tebehouden. We zijn er om je te ondersteunen op elk punt van je reis naar eengezonder en gelukkiger leven.

Absoluut! Bij Svensson begrijpen we dat een gezond voedingsschema een belangrijk onderdeel kan zijn van een succesvol afslanktraject en een vitaal figuur op lange termijn. Daarom werd er samen met het Zusterbedrijf MA de Club Ma Community opgericht. Door je aan te sluiten in deze community bieden we uitgebreide ondersteuning tijdens je streven naar een gezonder gewicht en levensstijl. Club Ma is een inspirerende omgeving waar leden elkaar kunnen helpen, ondersteunen en begeleiding onder het toezicht van het Club Ma Team. Hier bieden we niet alleen wekelijkse voedingsschema’s aan maar ook coaching via webinars, challenges en meer.



Leden krijgen toegang tot deskundige begeleiding en kunnen profiteren van de steun en motivatie van de medeleden. Door de combinatie van de hoogwaardige producten van Svensson en de uitgebreide ondersteuning van Club Ma Community, kan je een holistische benadering van gewichtsverlies ervaren die gericht is op langdurige resultaten en welzijn. Als je geïnteresseerd bent in deelname aan Club Ma Community, kan je hier bekijken wat de mogelijkheden zijn.