Kohlenhydratarmes Essen mit Makkaroni von Svensson

Obwohl viele von uns Pasta lieben, wissen wir nur zu gut, dass diese leckere Mahlzeit viele Kohlenhydrate enthält. Das ist einfach etwas, das Sie vermeiden sollten, wenn Sie sich mit kohlenhydratarmer Ernährung beschäftigen. Mit den Low-Carb-Makkaroni von Svensson sind Nudeln bei Ihrer proteinreichen Ernährung oder Low-Carb-Diät nicht mehr völlig tabu! Die Vollkornnudeln von Svensson enthalten nur langsame Kohlenhydrate. Dadurch steigt Ihr Blutzuckerspiegel kaum oder gar nicht an und Sie fühlen sich länger satt als bei vielen anderen Nudelsorten.

Kohlenhydratarme Ernährung bei proteinreicher Ernährung

Die Makkaroni sind bereits ab Phase 1 der proteinreichen Ernährung geeignet. Im Rahmen des Protiphase-Programms bringt Svensson diese Makkaroni auf den Markt, da sie wenig Kohlenhydrate (18 % im Vergleich zu normalen Nudeln) und Fette enthalten und sehr proteinreich sind (eine 100-g-Portion ergibt 38 g Protein). Darüber hinaus sind die Nudeln wie herkömmliche Nudeln einfach und schnell zuzubereiten.

Svensson Makkaroni beim intermittierenden Fasten.

Die Makkaroni sind während einer 5:2-Diät auf jeden Fall zu empfehlen. Im 5:2-Programm Intervallfasten können Sie diese Paste an den Abenden, an denen Sie nicht fasten, einbauen, was Ihren Kohlenhydratverbrauch am Abend deutlich reduziert.

Tipps für eine kohlenhydratarme Ernährung mit der Verwendung von Svensson-Proteinpaste:

– ein Nudelsalat mit Schinken, Hühnchen, Thunfisch, Gemüse und/oder Pilzen

– in heißen Nudeln wie Carbonara, Arrabbiata, …

Andere kohlenhydratarme Nudeln

Tarwegluten, soja-eiwitisolaat, erwteneiwit, weiproteïne, tarwebloem, tarwevezels, eiwit (5%), verdikkingsmiddel: guarpitmeel.

Informatie allergenen

Kan sporen bevatten van noten en  sesamzaad

 

Oorsprong EU

portie van 30 g

20 g koolhydraten/100 g

(100 g pasta onbereid handel: 67 g KH)

Rijk aan eiwitten

Kook 12 tot 15 minuten in gezouten water.