Gratis Verzending
Gratis Gechenkje
KLANTENSERVICE
ADVIES
Inhoud van het digitale programma: 4 koolhydraatarme weekmenu's, specifiek samengesteld voor eetdagen tijdens het vasten Boodschappenlijstjes per week voor efficiënt en gemakkelijk inkopen De nodige recepten voor elke maaltijd, afgestemd op 1500 kcal per dag
De weekmenu's gaan uit van 2 vastendagen. Deze 2 dagen kan je zelf vrij kiezen in functie van je sociale agenda.
De eetdagen binnen deze weekmenu’s zijn zorgvuldig samengesteld op basis van een energie-inname van 1500 kcal per dag, waarbij 35% van de energie afkomstig is van trage koolhydraten. Dit helpt je lichaam om gedurende de dag stabiele energie te behouden, ideaal in combinatie met je vastenprogramma.