Svensson hat Energiegels für jede Art von Leistung

Getestet auf Radfahrgeschichte. com

Energiegels sind im modernen Radsport unverzichtbar. Sie sind leicht verdaulich, leicht zu transportieren und vor allem ein direkter Energielieferant für jeden Reiter, vom Touristen bis zum Leistungsreiter. Wir haben das Endurance Energy Gel, Booster Energy Gel und Final Energy Gel von Svensson erhalten und im Wettkampf getestet. Daraus ergab sich eine unerwartete Anekdote.

Final Energy Gel

Das erste Gel, das die Prüfung besteht, ist das Finalgel, das, wie der Name schon sagt, im Finale Ihres Wettkampfs oder Ihrer Anstrengung eingenommen werden sollte. Den Final gibt es in der Geschmacksrichtung „Spicy Coffee“, was uns als notorischen Kaffeeliebhabern sehr gut gefiel. Das Gel lässt sich leicht mit dem Mund öffnen – was während des Kurses immer nützlich ist – und ist sehr flüssig, was ein absoluter Pluspunkt ist. Einige andere Gele sind eher sirupartig und daher schwer einzunehmen. Sollte die Einnahme der Gele schwierig sein, können diese auch optimal genutzt werden, indem man sie in einer Trinkflasche mit 450ml Wasser vermischt, sodass man mit dem Ausdauergel ein isotonisches Sportgetränk erhält. Ein 46g Gel enthält 75mg Koffein, was sich sofort nach der Einnahme bemerkbar macht. Bereits 10 Minuten nach der Einnahme stellten wir eine gesteigerte Konzentrationssteigerung fest und die schmerzenden Beine gehörten für eine Weile der Vergangenheit an. Neben dem Koffein enthält das Final auch schwarzen Pfeffer, der das Nervensystem anregt und Müdigkeit reduziert, sowie 30 g Kohlenhydrate, was dieses Gel in Kombination mit einem Durstlöscher zu einer idealen Form der Energieversorgung im Finale macht. TIPP: Verwenden Sie dieses Gel NICHT gegen Abend. Wir dachten, es wäre eine gute Idee, dieses Gel bei einem Abendkriterium zu testen. Das stellte sich jedoch als sehr schlechter Plan heraus. Dieses Gel ist sicherlich ein Stimulans für die sportliche Leistung, aber es gibt bessere Mittel zum Einschlafen. Das Schlafen war eine Herausforderung – etwas, das nach einem Rennen normalerweise kein Problem darstellt – und die 3-Uhr-Marke wurde leicht überschritten.

Booster Energy Gel

Der Booster kann als Kombination aus dem Final und dem Endurance Energy Gel betrachtet werden. Es enthält auch Koffein, aber weniger als das Final – 35 mg in einer 45-g-Portion, gegenüber 75 mg im Final. Das Endurance ist auf eine langsame Energiefreisetzung ausgelegt, wodurch dieses Gel auch stärker auf die Ausdauer des Sportlers ausgerichtet ist. Durch die Anwesenheit von Koffein und Guarana stimuliert das Gel außerdem die Konzentration und verringert die Müdigkeit, was zu einem frischeren Gefühl führt. Da der Booster 30 g Kohlenhydrate enthält, ist dies das perfekte Gel für die Einnahme während des Trainings. Der große Unterschied besteht darin, dass bei der Einnahme von Final die Gefahr besteht, dass es nach dem Abklingen des Koffeins zu dem bekannten Einbruch kommt, über den Sportler oft klagen, wenn sie während eines Wettkampfs eine hohe Dosis Koffein einnehmen. Da der Booster nur die Hälfte des Koffeins enthält, ist ein spürbarer Unterschied in der Konzentrationsfähigkeit und der Bekämpfung von Müdigkeit zu verzeichnen, es tritt jedoch kein charakteristischer Abfall auf, wenn das Koffein nachgelassen hat. Der Booster ist in den Geschmacksrichtungen Rote Früchte, Minze und Naturtee erhältlich.

Ausdauer-Energiegel

Last but not least: das Endurance Energy Gel, ein Gel, das, wie der Name schon sagt, vor allem auf die langfristige Freisetzung von Energie abzielt und sich daher perfekt für Ausdauersportarten eignet. Bei diesem Gel handelt es sich nicht um Koffein, Guarana oder ähnliches, sondern um Citrate und Elektrolyte. Sie sorgen dafür, dass der Sportler während des Trainings möglichst wenig Flüssigkeit verliert, da sie Feuchtigkeit speichern. Den Endurance gibt es in 4 Geschmacksrichtungen: Limette, Banane, Cappucino und Cola – wobei letzteres insbesondere unsere persönliche Empfehlung ist.

Neugierig auf unsere Energieriegel. Dann schauen Sie sich unbedingt diesen Blog an.