Rhodiola rosea ondersteunt bij burn-out

Rhodiola rosea ondersteunt het lichaam en de geest in periodes van stress.

Toenemende vermoeidheidsklachten zijn niet vreemd aan onze jachtige samenleving. Met een ‘productief leven’ als ideaal, leven veel westerlingen in een hogere versnelling, gebukt onder stress. Steeds meer mensen voelen zich uitgeblust en ervaren een zekere vorm van vermoeidheid die meestal ontstaat uit een samenspel van onvoldoende slaap, een drukke job, weinig vrije tijd, psychische belasting en een individuele gevoeligheid. Rhodiola is de natuurlijke oplossing als spanning en stress de bovenhand neemt

Voelt u zich futloos, gestressd, vermoeid, moedeloos ?

Dan is deze wonderwortel Rhodiola rosea misschien wel hét middel ! De "ginseng van de 21ste eeuw" bezit veelzijdige eigenschappen. Nagenoeg alle neurotransmitters (=chemische stoffen die de prikkeloverdracht tussen de cellen regelen) worden door inname van dit kruid ondersteund.

Rhodiola helpt bij geestelijke druk en inspanning

Een merkbare toegenomen veerkracht bij stresssituaties is het gevolg. En daarna een energieboost. U voelt zich alsof u weer de hele wereld aankunt.

De plant Rhodiola werkt als adaptogeen, het laat lichaam en geest zich aanpassen aan extreme situaties. Bij stressvolle omstandigheden kan Rhodiola de hormonale reacties van het lichaam reguleren. Naast dit extract bevat Rhodiola Xtr ook nog vitamine B6 en magnesium (vermindering van de vermoeidheid) en Zink (herstel immuunsysteem)

Kenmerken van de Rhodiola plant

Rhodiola bevat antioxidanten die schadelijke oxidatieprocessen op het lichaam remmen, waardoor de normale celfunctie wordt beschermd. Svensson gebruikt de wortel van deze plant. Het extract is gestandaardiseerd op ten minste 3% rosavine en 1% salidroside.

 

Rhodiola extract in de sport.

In 2010 werd het Rhodiola-supplement getest op atleten. Italiaanse onderzoekers kwamen tot de conclusie dat de plant het vermogen van het lichaam om zich aan te passen aan de inspanning kon vergroten. Voor topsporters is het helaas moeilijk om het Rhodiola extract getest te krijgen anti-doping, dus opletten is zeker belangrijk.