Svensson's Blogs

Aardbeishake, rijk aan eiwitten Aardbeishake, laag in koolhydraten: afslanken en/of gewichtsbehoud De aardbeishake van Svensson is lager in koolhydraten en nagenoeg suikervrij. Een smakelijk tussendoortje dat tevens rijk is aan hoogwaardige eiwitten. Door minder opname van koolhydraten haalt ons lichaam energie uit de opgeslagen...

Ketovriendelijke afslank koffie Je koffiegewoonte pimpen naar een gezond ritueel! Begin je drukke dag goed of geniet van een gezonde opkikker in de middag. Ontworpen voor “de huidige generatie” die het moeilijk vindt om gezonde eet- en drinkgewoonten te ontwikkelen en te behouden. Deze...

Intermittent fasting 5:2 - afslankpakket van ZERO 3 Met afslankpakket op basis van ZERO 3 ontgrendel je het geheim van langdurig gewichtsverlies zonder het voedsel op te geven waarvan je houdt.  Het 5:2 programma van ZERO 3 is gebaseerd op intermittent vasten waarbij je...

Snel vermageren met eiwitten Met soep kan je op een verantwoorde en gezonde manier snel vermageren. Soep geeft ons sneller een verzadigd gevoel, kan ons hongergevoel doorheen de dag stillen en zit boordevol vitaminen en vezels. Snel vermageren met Asian Noodle soup De Asian...