Perte de poids équilibrée et stabilité - c'est ce en quoi nous croyons !

Perdre du poids. Le but ultime n'est pas toujours de poursuivre un idéal corporel spécifique, mais plutôt d'atteindre votre poids "santé".

Un poids qui vous permet de vous sentir bien dans votre corps et d'avoir l'énergie et la volonté dont vous avez besoin pour effectuer vos activités quotidiennes... et même plus.

La perte de poids est une combinaison de l'équilibre énergétique et des bons nutriments

La base est toujours de créer une pénurie d'énergie. Laissez déterminer votre bilan énergétique et nous vous aiderons à déterminer votre déficit énergétique personnel.

Mais saviez-vous que le ratio de nutriments peut également jouer un rôle important ?

Si vous êtes limité, ce serait évidemment moins agréable si vous ne travailliez pas avec les bons nutriments. Vous remarquez que la perte de poids est différente pour tout le monde.

Le livre de recettes protiphase

Le livre de recettes protiphase est le premier ensemble de recettes dans lequel Svensson a regroupé 34 recettes spécifiquement pour maintenir votre corps en phase céto. Ces recettes peuvent être parfaitement combinées avec le programme ZERO3 et le programme protiphase.

Avec les deux programmes courts, vous pouvez perdre les kilos superflus de manière responsable. Un coaching en ligne gratuit et professionnel est possible, si souhaité.