Pannekoeken - Eiwitpannekoeken - Svensson

Crêpes

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Taxes incluses.


  • Contient 11 vitamines et 4 minéraux
  • Riche en protéines
  • Faible teneur en matières grasses
  • Faible teneur en glucides
  • Boîte de 6 sachets


Description

Crêpes protéinées, délicieux pour le petit déjeuner ou comme en-cas.


Les crêpes protéinées sont idéales pour le petit déjeuner, vous donnent beaucoup d'énergie et sont faciles à préparer. Les crêpes protéinées de Svensson ont une teneur réduite en graisses et en glucides. Une entrée de gamme savoureuse, riche en protéines de haute qualité.

Amincir avec des crêpes protéinées


Un régime riche en protéines vous donne plus rapidement une sensation de satiété et de satisfaction et vous fait automatiquement manger moins. C'est pourquoi nous considérons les protéines comme un nutriment important pour la perte de poids. Avec un régime alimentaire riche en protéines, notre corps tire son énergie des réserves de graisse stockées, car vous absorbez moins de glucides. Les protéines sont également essentielles au bon fonctionnement de tous les processus physiologiques de notre corps.


Les crêpes Svensson contiennent pas moins de 18 grammes de protéines de haute qualité par portion. Les protéines que nous mangeons sont converties en acides aminés dans notre corps. Ces acides aminés influencent ensuite vos performances sportives et votre récupération. Les protéines permettent de renforcer les muscles et de maintenir la masse musculaire maigre (rapport muscles/graisses).


Délicieux avec le choco à faible teneur en sucre.


90 Kcal / portion


Ingrédients

Ingrédients crêpes protéiques:


Protéines de lait (émulsifiant : lécithines), blanc et jaune d'œuf en poudre, farine de blé, fécule de pomme de terre, poudre à lever : diphosphate et carbonate acide de sodium (contient : blé), épaississant : gomme xanthane, sel, régulateur d'acidité : acide citrique, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), anti-agglomérant : carbonate de magnésium, édulcorant : aspartame, arôme, maltodextrine.

Information allergènes:

Contenant du gluten (blé), des œufs et du lait
Contenant une source de phénylalanine.

Informations nutritionnelles :

Par portion de 25 g

. Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B8Vitamine B9Vitamine B12
Energie 380 kJ/90 kcal
Matières grasses 0,5 g
Dont graisses saturées 0, 3 g
Les glucides 3,6 g
Dont sucres 0,3 g
Fibres 0, 3 g
Protéines 18 g
Sel 0, 4 g
Calcium 208 mg (26% AR)
Phosphore 137 mg (20% AR)
Vitamine A 120 mcg (15% AR)
Vitamine C 12 mg (15% AR)
Vitamine E 1, 8 mg (15% AR)
Vitamine B1 0,17 mg (15% AR)
Vitamine B2 0, 21 mg (15% AR)
2,4 mg (15% AR)
0,9 mg (15% AR)
Vitamine B6 0, 21 mg (15% AR)
7,5 mcg (15% AR)
30 mcg (15% AR)
0, 38 mcg (15% AR)

Utilisation

Ajouter 25 g de poudre à 75 ml d'eau. Mélangez dans un shaker et faites frire les crêpes dans une poêle antiadhésive à feu doux pendant 3 à 5 minutes de chaque côté. Savoureux

Si vous voulez perdre du poids, les crêpes sont souvent hors de question. La crêpe Svensson ne contient que 3,6 g de glucides par 25 g, alors que la même portion de crêpes standard en contient 7 g. En raison de sa teneur plus élevée en protéines, cette crêpe est également beaucoup plus rassasiante qu'une crêpe standard. De même, en termes de graisses, vous économisez un grand nombre de kcal 0,5 g de graisses par rapport à la crêpe classique qui en contient 2,5 g.