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SERVICE CLIENT
CONSEIL
Taille des portions | 25g |
Gluten | Présent |
Mode de vie | Riche en protéines, faible en glucides, adapté au diabète |
Méthode de préparation | Préparation requise : Shaker + frire à la poêle |
Propriétés | Contient des œufs et du lait |
Protéines de lait (émulsifiant : lécithines), blanc et jaune d'oeuf en poudre, farine de blé, fécule de pomme de terre, levure chimique : diphosphate et hydrogénocarbonate de sodium (contient : blé), épaississant : gomme xanthane, sel,
correcteur d'acidité : acide citrique, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), antiagglomérant : carbonate de magnésium, édulcorant : aspartame, arôme, maltodextrine.
Informations sur les allergènes :
- Contient du gluten (blé), des œufs et du lait
- Contient une source de phénylalanine.
Ajouter 25 g de poudre à 75 ml d'eau. Mélangez au shaker et faites revenir les crêpes dans une poêle antiadhésive à feu doux pendant 3 à 5 minutes de chaque côté. Savoureux
Si l’on souhaite perdre du poids, les crêpes sont souvent hors de question. La crêpe Svensson ne contient que 3,6 g de glucides pour 25 g, alors que la même portion de crêpes standards contient 7 g de glucides. Grâce à sa teneur plus élevée en protéines, cette crêpe est également beaucoup plus satisfaisante qu'une crêpe standard. Vous économisez également un grand nombre de calories en matière grasse : 0,5 g de matière grasse par rapport à la crêpe classique, qui contient 2,5 g de matière grasse.
Par portion de 25 g
Énergie | 380 kJ/90 kcal |
Graisses | 0,5g |
Dont graisses saturées |
0,3g |
Glucides | 3,6g |
Dont sucres | 0,3g |
Fibres | 0,3g |
Protéines | 18g |
Salé | 0,4g |
Calcium | 208 mg (26 % AR) |
Phosphore | 137 mg (20 % AR) |
Vitamine A | 120 mcg (15 % AR) |
Vitamine C | 12 mg (15 % AR) |
Vitamine E | 1,8 mg (15 % AR) |
Vitamine B1 | 0,17 mg (15 % AR) |
Vitamine B2 | 0,21 mg (15 % AR) |
Vitamine B3 | 2,4 mg (15 % AR) |
Vitamine B5 | 0,9 mg (15 % AR) |
Vitamine B6 | 0,21 mg (15 % AR) |
Vitamine B8 | 7,5 mcg (15 % AR) |
Vitamine B9 | 30 mcg (15 % AR) |
Vitamine B12 | 0,38 mcg (15 % AR) |