Magnésium Relax avec 200 mg de citrate de magnésium, 100 comprimés
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Quel est le rôle du citrate de magnésium ?
Le magnésium est un minéral abondant dans le corps et impliqué dans de nombreux processus corporels essentiels :
- Soutient les muscles,
- Important dans le métabolisme des protéines
- Soutient la résilience du système nerveux
Le magnésium présente également d'autres avantages pour la santé, notamment en aidant à réduire la fatigue quotidienne et en favorisant la santé des os et des dents.
Où trouver du magnésium dans l'alimentation ?
Le magnésium est naturellement présent dans certains aliments tels que les épinards, les noix, les céréales, le saumon et le thon. Bien que vous puissiez obtenir du magnésium par le biais de votre alimentation, une supplémentation en citrate de magnésium peut être un moyen très pratique d'augmenter votre apport quotidien. En cas de stress émotionnel ou physique, le corps a souvent un besoin accru de cette histoire.
Magnésium sous forme de citrate
Le citrate de magnésium est formé en combinant de l'oxyde de magnésium avec de l'acide citrique, une réaction qui crée du citrate de magnésium et de l'eau.
Cela en fait également une excellente source de magnésium qui est facilement absorbé par la circulation sanguine et les tissus corporels.
En cas de troubles de la digestion, ce qui est souvent le cas chez les personnes âgées ou en situation de stress, la forme citrate est donc la source appropriée de magnésium.
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SERVICE CLIENT
CONSEIL
- Le magnésium joue un rôle dans le maintien de la souplesse des muscles
- Le magnésium a une influence positive sur le fonctionnement du système nerveux
- Le magnésium contribue à la résilience mentale
- Convient aux végétaliens
1 comprimé contient :
Citrate de magnésium, cellulose microcristalline (charge), carboxylméthylcellulose de sodium (charge), Enrobage (HPMC, glycérine, HPC) brillant/coating, stéarate de magnésium (végétal - antiagglomérant).
Informations sur les allergènes
Ce produit ne contient aucun allergène connu
Informations nutritionnelles
Par tablette
| Magnésium | 200 mg (27 % AR) |
Adultes : 1 à 2 comprimés par jour
Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Un mode de vie sain est important, tout comme une alimentation variée et équilibrée, à laquelle les compléments nutritionnels ne sauraient se substituer. Consulter un médecin avant utilisation en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou de maladie.