Magnésium Relax avec 200 mg de citrate de magnésium, 100 comprimés
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Quel est le rôle du citrate de magnésium ?
Le magnésium est un minéral abondant dans le corps et impliqué dans de nombreux processus corporels essentiels :
- Soutient les muscles,
- Important dans le métabolisme des protéines
- Soutient la résilience du système nerveux
Le magnésium présente également d'autres avantages pour la santé, notamment en aidant à réduire la fatigue quotidienne et en favorisant la santé des os et des dents.
Où trouver du magnésium dans l'alimentation ?
Le magnésium est naturellement présent dans certains aliments tels que les épinards, les noix, les céréales, le saumon et le thon. Bien que vous puissiez obtenir du magnésium par le biais de votre alimentation, une supplémentation en citrate de magnésium peut être un moyen très pratique d'augmenter votre apport quotidien. En cas de stress émotionnel ou physique, le corps a souvent un besoin accru de cette histoire.
Magnésium sous forme de citrate
Le citrate de magnésium est formé en combinant de l'oxyde de magnésium avec de l'acide citrique, une réaction qui crée du citrate de magnésium et de l'eau.
Cela en fait également une excellente source de magnésium qui est facilement absorbé par la circulation sanguine et les tissus corporels.
En cas de troubles de la digestion, ce qui est souvent le cas chez les personnes âgées ou en situation de stress, la forme citrate est donc la source appropriée de magnésium.
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SERVICE CLIENT
CONSEIL
- Magnesium speelt een rol bij het behoud van soepele spieren
- Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
- Magnesium draagt bij aan de geestelijke veerkracht
- Geschikt voor veganisten
1 tablet bevat:
Magnesium citraat, microcrystalline cellulose (vulstof), natriumcarboxylmethylcellulose (vulstof), Coating (HPMC, glycerine, HPC) glansmiddel/coating, magnesium stearaat (plantaardig - antiklontermiddel).
Allergeneninformatie
Dit product bevat geen gekende allergenen
Nutritionele informatie
Per tablet
Magnesium | 200 mg (27% RI) |
Volwassenen: 1 tot 2 tabletten per dag
Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of bij ziekte.