Pâtes à faible teneur en glucides adaptées au régime protéiné

Désormais, les pâtes ne sont plus complètement interdites dans votre régime riche en protéines ou votre régime pauvre en glucides ! Svensson a développé des pâtes grecques, adaptées à partir de la phase 1 du régime riche en protéines. Grâce à ces pâtes à faible teneur en glucides, vous pouvez toujours profiter de la cuisine italienne pendant votre régime riche en protéines ou votre régime pauvre en glucides. Les pâtes grecques de Svensson conviennent dès la phase 1 du régime hyperprotéiné.

Pâtes à faible teneur en glucides dans le programme protiphase

Dans le cadre du programme protiphase, Svensson lance ces pâtes grecques car elles contiennent peu de glucides (20 % par rapport aux pâtes ordinaires) et de matières grasses, et sont très riches en protéines (une portion de 30 g vous donne 18 g de protéines). Vous pouvez préparer les pâtes aussi rapidement et facilement que n'importe quelle pâte traditionnelle.

Le rôle des pâtes grecques dans votre régime 5:2

Les pâtes grecques sont définitivement recommandées lors d'un régime 5:2. Dans le programme de jeûne intermittent 5:2, vous pouvez insérer cette pâte les soirs où vous ne jeûnez pas, ce qui réduit considérablement votre consommation de glucides le soir. Cela profite à votre perte de poids par semaine.

Tagliatelles à faible teneur en glucides.