Barre sportive orange pour l'apport de glucides pendant l'effort

La barre sportive de Svensson fournit un apport de 30 g de glucides pendant l'exercice. L'énergie est libérée plus lentement qu'avec un gel. Cependant, une barre énergétique peut être un changement bienvenu par rapport aux sources d'énergie liquides ou aux gels. Tenez compte du temps dont le bar sportif a besoin pour digérer.

Lors d'un exercice prolongé (> 2 heures), le corps a besoin d'environ 60 g de glucides par heure. Si nous surchargeons notre estomac avec des aliments complexes, nous pouvons souffrir de problèmes digestifs comme des crampes, des nausées, des gaz ou de la diarrhée.  Les barres de Svensson sont composées à 60 % de glucides et contiennent très peu de fibres. De plus, la présence de différentes sources de glucides dans une barre garantit que le corps peut absorber et utiliser plus de glucides tout en limitant l'inconfort digestif. Cette barre ne contient pas non plus de sucres préparés.

Barre sportive à haute énergie avec une texture douce

La barre d'avoine haute énergie Svensson (50 g) a une saveur d'orange douce. Cette barre sportive est très pratique (facile à transporter et facile à ouvrir). Il faut mâcher des barres, mais ce n'est pas un problème avec cette barre sportive grâce à sa texture douce. La texture douce facilite l'utilisation de cette barre pendant votre exercice.

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