Gezonde tiramisu Svensson
suikerarme tiramisu Svensson
  • Load image into Gallery viewer, Gezonde tiramisu Svensson
  • Load image into Gallery viewer, suikerarme tiramisu Svensson

Tiramisu eiwitrijk dessert, suikerarm

Regular price
€1,95
Sale price
€1,95
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included.

  • Tiramisu met hoogwaardige eiwitten
  • Verlaagd vetgehalte
  • Smakelijk tussendoortje
  • Verrijkt met vitamines 
  • Laag in calorieën (25% ten opzichte van standaard Tiramisu)
Beschrijving

Gezonde tiramisu met verlaagd vetgehalte

Het Svensson dessert tiramisu heeft een verlaagd vetgehalte en is rijk aan hoogwaardige eiwitten. De tiramisu bevat per portie 16 gram eiwitten, slechts 1,1 gram vetten en 3,8 gram koolhydraten. 

Eiwitten zijn essentieel voor een goede gezondheid. Ze zijn onderdeel van elke cel in het lichaam en ons lichaam gebruikt dagelijks eiwitten om allerlei belangrijke functies te kunnen uitvoeren.

Wie heeft er vooral baat bij extra eiwitinname ?

  • 55'ers hebben behoefte aan verhoogde inname van eiwitten voor het helpen voorkomen van spierverlies en sarcopenie. Dagelijks 0,4 g eiwit extra per kg lichaamsgewicht is aanbevolen.
  • Sporters hebben sowieso een hoger verbruik aan eiwitten door hun activiteit. Eiwit aanvullen, is dan ook noodzakelijk. Afhankelijk van de sportintensiteit is de aanbevolen extra behoefte 0,4 tot 1 g per kg lichaamsgewicht.
  • Zwangere en borstvoedende vrouwen hebben baat bij een verhoogde inname van eiwitten. Deze eiwitten komen zowel hun lichaam ten goede evenals voor de ontwikkeling van de baby. 
  • Opgroeiende kinderen en tieners hebben voor de normale ontwikkeling en aanmaak van hun cellen voor groeiontwikkeling baat bij een verhoogde inname van eiwitten.  Een extraatje van ongeveer 0,4 g per kg lichaamsgewicht kan nuttig zijn.
  • Mensen met een vegetarische levenswijze hebben baat bij extra aanvulling van eiwitrijke voeding. 

Svensson beschikt naast deze tiramisu over een compleet gamma van eiwit-verrijkte voeding: soepen, repen, shakes, vervangmaaltijden, koekjes en andere desserts. 

Ingrediënten

Melkeiwitten, magere yoghurtpoeder, oploskoffie (4,5%), verdikkingsmiddelen: guargom en carrageen, aroma's, plantaardige olie (palmolie), roomkaaspoeder (magere melk, melkzuurfermenten) zout, lactose, anti-klontermiddel: magnesiumcarbonaat, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), zoetstoffen: aspartaam en acesulfaam-k, vanillepoeder, maltodextrine. 

Allergeneninformatie:

Bevat met melk verrijkte levensmiddelen. Bevat een bron van fenylalanine

Nutritionele informatie:

Per portie (25 g + 130 ml water)

Energie 90 kcal/382 kJ
Vetten 1,1 g 
Waarvan verzadigde vetzuren 0,6 g
Koolhydraten 3,8 g
Waarvan suikers  2,5 g
Vezels 1,1 g
Eiwitten 16 g
Zout 0,38 g
Calcium 390 mg (49% RI)
Fosfor 249 mg (36% RI)
Vitamine A 120 mcg (15% RI)
Vitamine C 12 mg (15% RI)
Vitamine E 18 mg (15% RI)
Vitamine B1 0,17 mg (15% RI)
Vitamine B2 0,21 mg (15% RI)
Vitamine B3 2,40 mg (15% RI)
Vitamine B5 0,9 mg (15% RI)
Vitamine B6 0,21 mg (15% RI)
Vitamine B8 7,5 mcg (15% RI)
Vitamine B9 30 mcg (15% RI)
Vitamine B12 0,38 mcg (15% RI)

 

Gebruik

Voeg 25 gram poeder toe aan 130 ml water. Doe het in een shaker en schud het tot het volledig gemengd is. Laat het dessert een paar minuten afkoelen en dan is het klaar om te eten. 

Deze gezonde tiramisu is ideaal als je een gezonde levensstijl nastreeft: minder koolhydraten (10%  ten opzichte van een standaard tiramisu) en een lager vetgehalte.

Extra bron aan hoogwaardige eiwitten. 

 

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)