Gezond afslanken en fitter worden

Steeds meer mensen streven een gezonde(re) leefstijl na. Maar wie met vragen zit over fitter worden en afvallen, raakt al snel verstrikt in een wirwar van adviezen. Wat is voor jou de optimale voeding ? Wat is de beste aanpak voor vetverlies ? De Svensson programma's zijn divers en geschikt voor iedereen die iets wil veranderen aan zijn of haar lichaam ongeacht leeftijd, ervaring en voorkeuren.

Controlled Intermittent Vasten

Kan jij eetmomenten schrappen? Wil je vasten maar heb je schrik dat je het hongergevoel niet meester kan?  Dan is het ZERO3 concept voor jou de    gezondste en snelste manier om af te slanken.

Afvallen met eiwitshakes

Heb je echt je 5 eetmomenten nodig ? Een shake invoegen is voor jou geen probleem ? Dan is het protifase shakeprogramma wel iets voor jou. Shakes en drinks zijn een makkelijke manier om je calorie-inname gedurende de dag onder controle te houden. Een shake zorgt ook voor de aanbreng van hoogwaardige en kwalitatieve eiwitten. Naar de Svensson Shakes. 

Programma op maat 

 

 Zijn er vragen rond de keuze welk programma je zou volgen ? Wil je een programma of coaching op maat:  neem dan hier contact.