Ashwagandha 60 Kapseln zur geistigen Entspannung
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Aschwaganda, der indische Ginseng
Aschwaganda, im Volksmund indischer Ginseng genannt, verdankt seinen Ruf vielen medizinischen Eigenschaften. Im Jahr 2018 wurde dieser Inhaltsstoff sogar zum „Inhaltsstoff des Jahres“ gekürt. Der Wirkstoff Withanolide trägt zur Entspannung sowie zur Aufrechterhaltung einer optimalen kognitiven Aktivität bei.
Aschwaganda in Kapseln
Aschwaganda ist eine adaptogene Pflanze, was mit der besonderen Eigenschaft zu tun hat, dass sie die Anpassungsfähigkeit des Körpers an verschiedene Stresssituationen erhöht. Diese Pflanzen neigen dazu, die verschiedenen Stoffwechselfunktionen des Körpers zu regulieren. Ashwagandha wirkt gezielter auf die Gehirnfunktionen und das Immunsystem und unterscheidet sich damit von den häufigsten adaptogenen Pflanzen wie Panax Ginseng, Rhodiola rosea oder Astragalus membranaceus.
Aschwaganda auf den Punkt gebracht
Viele wissenschaftliche Studien wurden mit dieser Pflanze durchgeführt. Diese haben gezeigt, dass Aschwaganda:
- Stress, Angst und Cortisolspiegel werden reduziert
- es optimiert das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten
- es fördert Ausdauer, Kraft und Muskelregeneration
- sorgt für eine bessere Konzentration und ein besseres Gedächtnis
- unterstützt die Herzgesundheit
Variante für Aschwaganda, wenn es ums Gedächtnis geht
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KLANTENSERVICE
ADVIES
- draagt bij aan de optimale ontspanning en emotionele balans
- Ondersteunt in periodes van mentale en nerveuze spanning en angst
- Extract van Withania somnifera, adaptogene plant
- Gunstige effecten op het hart en het cardiovasculaire systeem
2 capsules bevatten:
Aswagandha (Withania somnifera) 560mg gestandardiseerd extract van de wortel
Plantaardige capsule - ook geschikt voor veganisten.
Dit product bevat geen gekende allergenen
Neem elke dag 2 capsules in met een glas water. Door het rustgevende effect wordt het aangeraden om het supplement voor het slapen gaan in te nemen of later op de dag.
Vermijd koffie en andere cafeïne houdende dranken bij de inname van Aschwaganda.
Bijwerkingen
In het begin van je kuur kan je wat vermoeid zijn bij het innemen van Aschwaganda. De opgestapelde vermoeidheid in je lichaam komt immers vrij door Aschwaganda. Dit kan je verlichten door de extra inname van B-vitamines.