Radfahren: Schleifen von Kilometern dank ausreichender Ausbildung

Svensson, der ideale Partner für jede Radstrecke Radrennen: Fahren Sie jede Woche eine grosse Distanz mit dem Rad? Würden Sie gerne einige zusätzliche Kilometer von Ihrer To-Do-Liste abhaken können? Dann sind die Kilometer, die Sie bisher jeden Sonntag trainiert haben, sicherlich wichtig. Ausdauerradsport erfordert lange Trainingseinheiten, bei denen Sie viele...

Svensson, der ideale Partner für jede Radstrecke

Radrennen: Fahren Sie jede Woche eine grosse Distanz mit dem Rad? Würden Sie gerne einige zusätzliche Kilometer von Ihrer To-Do-Liste abhaken können? Dann sind die Kilometer, die Sie bisher jeden Sonntag trainiert haben, sicherlich wichtig. Ausdauerradsport erfordert lange Trainingseinheiten, bei denen Sie viele Strecken auf dem Fahrrad zurücklegen müssen. Egal, ob Sie für diese Radtour mit Ihren Freunden oder für dieses wichtige Rennen trainieren. Ohne diese Kilometer in den Beinen und eine angepasste Ernährung vor, während und nach der Tour ist es fast unmöglich, sein Ziel auf verantwortungsbewusste und gesunde Weise zu erreichen.

Kilometer im Radsport zurücklegen

Radfahren ist weltweit ein zugänglicher und beliebter Sport. Egal, ob Sie Radfahren, Cyclocross oder Mountainbike fahren, Sie werden immer mit einer Basis von Ausdauerrädern beginnen. Es sollte daher nicht mehr gesagt werden, dass Radfahren ein Ausdauersport ist. Radprofis verbringen den größten Teil ihrer Trainingseinheiten auf der Straße, wo sie leicht 400 bis 1000 km pro Woche zurücklegen. Aber auch Freizeitradler fahren etwa 300 km pro Woche. Wir müssen Ihnen wahrscheinlich nicht sagen, dass der Kilometerstand einen Teil Ihrer Freizeit in Anspruch nimmt. Häufig sind Sie gezwungen, einem engen Arbeitstrainingsplan zu folgen. Oftmals gelingt eine gute Vorbereitung aus Zeitmangel nicht ganz. Denken Sie nur an die Zeiten, in denen Sie auf Ihr Fahrrad steigen, ohne vorher eine vollständige Mahlzeit gegessen zu haben. Vielleicht fühlten Sie sich während dieser Reise nicht in Bestform.

Ausreichend Kraftstoffe, um Ihr Ziel zu erreichen

Ausreichendes und richtiges Training für Ihr Endziel ist dringend erforderlich, aber Sie sollten nicht vergessen, Ihren Körper mit den benötigten Kraftstoffen zu versorgen. Eine gesunde Ernährung ist daher genauso wichtig wie Ihr Training. Entscheiden Sie sich für eine gute Variation von Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten, die Sie dann während des Trainings mit der notwendigen Hydratation ergänzen können.

Von erfahrenen Radsportlern getestet

Da nicht jeder Freizeitsportler ein Team von Ernährungswissenschaftlern hinter sich hat, hilft Ihnen Svenssons Sporternährung, Ihr Ziel auf gesunde Weise zu erreichen. Die Produkte werden von Profisportlern getestet, genehmigt und verwendet, die zur absoluten Weltspitze gehören. Zusammen mit Sportmedizinern und Spezialisten sucht Svensson nach einer effizienten Formel aus 100% reinen Inhaltsstoffen, die Ihnen als Sportler hilft.