Kategorie: Triathlon

TRIATHLON: EINE KOMBINATION VON NUR DREI SPORTEN UND EINER AUSDAUERPRÜFUNG

SVENSSON, DER IDEALE PARTNER FÜR IHREN TRIATHLON

Stehen Sie vor Ihrem ersten Triathlon? Oder trainieren Sie für den Iron Man? Genau wie ein Marathon erfordert die Kombination von Laufen, Schwimmen und Radfahren viel Ausdauer und Disziplin. Als Sportler trainieren Sie oft morgens und abends, um während des Trainings alle Disziplinen eines Triathlons abzudecken. Es ist kein Wunder, dass Triathlonsportler manchmal zehn Stunden pro Woche trainieren.

BRENGEN SIE IHR SCHWARZES TRAINING ZU EINEM GUTEN ENDE

Die Tatsache, dass zehn Stunden pro Woche einen Großteil Ihrer Freizeit in Anspruch nehmen, sollte jedoch nicht bedeuten, dass Sie Ihre Ernährung vernachlässigen. Im Vorfeld Ihres Triathlons ist dies mindestens genauso wichtig wie Ihre Trainingsstunden. Um Gesundheitsschäden vorzubeugen und Ihr hartes Training erfolgreich zu absolvieren, ist es wichtig, dass Ihr Körper über die richtigen Nährstoffe die richtigen Nährstoffe verfügt. Als Triathlet ist es am besten, eine gesunde Variante von Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten anzustreben. Die Kohlenhydrate ergänzen Ihre Energiereserven. Die Proteine sorgen für eine schnelle Erholung Ihrer Muskeln nach einem Training und beugen langfristig Verletzungen vor. Für eine optimale Leistung ist es am besten, den Fettanteil so niedrig wie möglich zu halten. Wählen Sie deshalb ungesättigte Fette, die z.B. in Olivenöl, Fisch und Nüssen enthalten sind.

SVENSSON SPORTERNÄHRUNG, DER PARTNER IHRES TRIATHLONS

Finden Sie oft keine Zeit, zwischen den Trainingseinheiten eine vollwertige Mahlzeit zuzubereiten? Oder suchen Sie nach einer geeigneten Möglichkeit, Ihre Ernährung vollständig anzupassen, um Ihre Leistung zu verbessern? Dann kann Svensson Ihnen helfen. Svenssons Sporternährung besteht zu 100% aus reinen Zutaten. Was macht die Produkte so unterschiedlich? Sie konzentrieren sich nicht nur auf sichtbare Ergebnisse, sondern vor allem auf physisch spürbare Ergebnisse. Die Produkte werden Tag für Tag von Sportlern auf höchstem Niveau und Spezialisten wie Biochemikern und Sportmedizinern entwickelt, getestet und genehmigt. Die Produkte wurden speziell entwickelt, um Ihnen als Triathlet sowohl beim täglichen Training als auch im Moment der Wahrheit zu helfen.
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