Koolhydraatarm eten met macaroni van Svensson

Hoewel velen van ons dol zijn op pasta, beseffen we maar al te goed dat die lekkere maaltijd veel koolhydraten bevat. Dat is nu net iets wat je wil vermijden als je bezig bent met koolhydraatarm eten. Met de koolhydraatarme macaroni van Svensson is pasta niet langer volledig verboden tijdens je eiwitrijke dieet of je low-carb voedingsschema! Svenssons volkoren pasta bevat alleen maar langzame koolhydraten. Hierdoor stijgt je bloedsuikerspiegel nauwelijks tot niet en heb je langer een verzadigd gevoel dan bij vele andere pastasoorten.

 

Koolhydraatarm eten in een eiwitrijk dieet

De macaroni is al geschikt vanaf fase 1 van het eiwitrijke dieet. Als onderdeel van het protifaseprogramma lanceert Svensson deze macaroni omdat die zowel weinig koolhydraten (18% ten opzichte van de gewone pasta) en vetten bevatten, als zeer rijk aan eiwitten is (een portie van 100 g geeft je 38 g eiwit). Daarnaast is de pasta gemakkelijk en snel te bereiden zoals traditionele pasta.

 

Svensson Macaroni tijdens het intermittent vasten.

De macaroni is zeker aan te raden tijdens een 5:2 dieet. In het 5:2 programma intermittent vasten kan je deze pasta inlassen op de avonden dat je niet vast waardoor je koolhydraatverbruik ‘s avonds aanmerkelijk daalt.

Tips bij het koolhydraatarm eten met het gebruik van Svensson proteine pasta:

 

– een pastasalade met ham, kip, tonijn, groenten en/of champignons

 

– in warme pasta’s zoals carbonara, arrabbiata, …

Andere koolhydraatarme pasta