- Voorkomen van spierafbraak tijdens de trainingsfase
- HMB voor als je zwaar en intensief traint (bv fitness, bodybuilding,..)
Beschrijving
Betere spieropbouw met HMB.
HMB Xtr van Svensson bevat een hoge dosis HMB (HydroxyMethylButyraat) en WPI (Whey Protein Isolate).
HydroxyMethylButyraat is een metaboliet of afbraakproduct van het aminozuur leucine. Deze stof is populair in de krachtsport (spiermassa) en bij ouderen (spierverlies). Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa. HydroxyMethylbutyraat is betrokken bij het cellulair herstel dat helpt bij de groei en het herstel van spierweefsel. In de voeding kan je HMB terugvinden in citrusvruchten (bv pompelmoes), en sommige vissen (bv. meerval), maar in te lage concentraties om een dagelijkse dosis van 3 g te bereiken.
HMB beschermt je spiermassa door het minimaliseren van de eiwitafbraak.
HMB ondersteunt de instandhouding van de spiermassa (bijvoorbeeld herstel van de spieren na de training/sportprestatie)
Diverse wetenschappelijke studies wijzen uit dat het gebruik van deze stof in combinatie met WPI beduidend meer spiermassa oplevert en ook de spierkracht op zich toeneemt. Tegelijk wordt de vetafbraak en de omzetting in energie gestimuleerd. Dit product beschermt je tegen overtraining zonder ongewenste bijwerkingen.
Tips naar gebruik HMB
Geschikt voor krachtsporters maar ook voor explosieve sporters zoals sprinters in de atletiek, zwemmers, baanwielrenners, judoka's en karateka's.
Ook voor niet-sporters kan HMB nuttig zijn. Bij ouderen kan het gebruikt worden om de spiermassa te behouden. Verder onderzoek is lopende in de preventie van spieratrofie te gevolge van bedlegerigheid of andere factoren. Identiek in het geval van cachexie of extreme magerheid tengevolge van kanker of infectieziektes zoals TBC, Aids,..
Kuur afhankelijk van je doelstellingen
Ingrediënten
4 tabletten bevatten: HMB (hydroxymethylbutyraat) 3g - weiproteïne concentraat (uit melk) 1g
Allergenen:
Zie ingrediënten in vet
Gebruik
Periode: voorbereiding en tijdens het seizoen
Kuur: 4 tabletten per dag bij de maaltijd: 2 ’s morgens + 2 ’s avonds
Acuut= dag van de inspanning: 4 tabletten, 1 uur voor de inspanning