Gezond afvallen met havermout

Havermout is gezond en lekker en is een ideale starter van de dag als je wil gezond afvallen. Havermout verlaagt het risico op hart- en vaatziekten omdat het een volkoren product is. Daarnaast verlaagt haver het cholesterolgehalte in je bloed. De havermout van Svensson heeft een verlaagd vet- en koolhydraatgehalte. Een smakelijke starter van de dag die rijk is aan hoogwaardige eiwitten.

 

Gezond afvallen met eiwitten

Een eiwitrijk dieet geeft je sneller een voldaan en verzadigend gevoel en laat je automatisch minder eten. Daarom beschouwen we eiwitten als een belangrijke voedingsstof voor gewichtsverlies. Bij een eiwitrijk dieet haalt ons lichaam energie uit de opgeslagen vetreserves omdat je minder koolhydraten opneemt. Eiwitten zijn ook essentieel voor het goed functioneren van alle fysiologische processen binnen ons lichaam.

 

Havermout voor sporters

De Svensson havermout appel/kaneel bevat per portie maar liefst 15 gram hoogwaardige eiwitten. De eiwitten die we eten worden in ons lichaam omgezet naar aminozuren. Die aminozuren hebben vervolgens invloed op uw sportprestaties en herstel. Eiwitten ondersteunen sterkere spieren en de instandhouding van de vetvrije spiermassa (spier/vetverhouding).

90 kcal / portie

Andere smaken testen, dat kan met de eiwitrijke tussendoorbox !