Détox de 28 jours : réinitialisez votre corps avec des recettes saines et simples

Boostez votre énergie, améliorez votre santé et sentez-vous à nouveau au mieux de votre forme en seulement 28 jours !

Vous sentez-vous souvent fatigué ou ballonné ? Avez-vous besoin d'un nouveau départ pour votre corps et votre esprit ? Avec le livre 28 Day Detox , vous commencerez à réinitialiser votre corps et à améliorer votre santé. Pas de régime compliqué ni de cures de jus coûteuses, juste des étapes faciles à suivre et des recettes délicieuses et saines qui vous donnent de l'énergie et vous aident à vous sentir mieux.

Ce programme détox est spécialement conçu pour débarrasser votre corps des déchets accumulés et vous accompagner dans un mode de vie sain.

Avantages de ce livre détox

• Améliorez votre niveau d'énergie : Sentez-vous plus en forme et plus actif pendant la journée.

• Soutenez votre digestion : Manger des repas légers et sains aide vos intestins et votre digestion.

• Des recettes saines et simples : Pas d'ingrédients compliqués ni d'heures en cuisine, mais rapides et délicieuses.

• 28 jours d'accompagnement : Un programme détox étape par étape qui vous aide à persévérer.

Ce que vous obtenez dans ce livre

• Un programme complet sur 28 jours : comprenant des listes de courses, des menus du jour et des conseils pratiques.

• Plus de 60 recettes détox santé : Pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

• Conseils détox malins : Apprenez à soutenir votre corps naturellement.

• Conseils nutritionnels : Conseils sur les aliments à éviter pendant la détox et sur ce qu'il faut manger.

Pourquoi ce livre fonctionne

• Approche holistique : Le programme combine une alimentation saine avec des conseils pour prendre soin de soi, faire de l'exercice et se détendre.

• Facile à suivre : Grâce à sa conception pratique et à ses recettes simples, le programme convient à tout le monde.

• Construire des habitudes saines : Après ces 28 jours, vous aurez non seulement nettoyé votre corps, mais vous aurez également développé de nouvelles habitudes saines que vous pourrez conserver.

Ce que disent les autres

« Je me sentais tellement mieux après seulement une semaine ! Ce programme détox est facile à suivre et les recettes sont délicieuses. -Lise

«Je n'aurais jamais pensé pouvoir tenir 28 jours, mais en fait, cela me paraissait très naturel. J’ai perdu 4 kilos et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. – Pierre

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