Cyclisme : parcourir des kilomètres grâce à un entraînement suffisant

Svensson, le partenaire idéal pour chaque trajet à vélo

Cyclisme : faites-vous du vélo sur une longue distance chaque semaine ? Aimeriez-vous pouvoir cocher quelques kilomètres supplémentaires dans votre to-do list ? Ensuite, les kilomètres que vous avez entraînés dans vos jambes tous les dimanches jusqu'à présent sont certainement importants. Le cyclisme d'endurance dans le cyclisme nécessite de longues séances d'entraînement où vous parcourez de nombreuses distances sur votre vélo. Que vous vous entraîniez pour cette balade à vélo avec vos amis ou pour ce match important. Sans ces kilomètres dans les jambes et une alimentation adaptée avant, pendant et après le voyage, il est quasiment impossible d'atteindre son objectif de manière responsable et saine.

Faire des kilomètres à vélo

Le cyclisme est un sport accessible et populaire dans le monde entier. Que vous fassiez du vélo, du cyclocross ou du VTT, vous commencez toujours par un vélo d'endurance basique. Il ne faut donc plus dire que le cyclisme est un sport d'endurance. Les cyclistes professionnels passent l'essentiel de leur entraînement sur route où ils parcourent facilement 400 à 1000 km par semaine. Mais les cyclistes récréatifs parcourent facilement environ 300 km par semaine. Nous n'avons probablement pas besoin de vous dire que des kilomètres et des kilomètres consomment une partie de votre temps libre. Vous êtes souvent obligé de maintenir un horaire de travail et de formation serré. Faute de temps, une bonne préparation n'est souvent pas entièrement réussie. Pensez à ces moments où vous montez sur votre vélo sans avoir d'abord mangé un repas complet. Peut-être ne vous êtes-vous pas senti à votre meilleur pendant ce voyage.

Suffisamment de carburant pour atteindre votre objectif

Un entraînement suffisant et correct pour votre objectif ultime est essentiel, mais vous ne devez certainement pas oublier de nourrir votre corps avec les carburants dont il a besoin. Une alimentation saine est donc tout aussi importante que votre entraînement. Choisissez une bonne variété de glucides, de protéines et de graisses saines, que vous pourrez ensuite compléter avec l'hydratation nécessaire pendant votre entraînement.

Testé par des cyclistes expérimentés

Étant donné que tous les athlètes récréatifs n'ont pas une équipe de spécialistes de la nutrition derrière eux, la nutrition sportive de Svensson vous aide à atteindre votre objectif de manière saine. Les produits sont testés, approuvés et utilisés par des athlètes professionnels parmi les meilleurs au monde. En collaboration avec des médecins du sport et des spécialistes, Svensson recherche une formule efficace d'ingrédients 100 % purs qui vous aidera en tant qu'athlète.

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