Evenwichtig afvallen en stabiliteit - daar geloven wij in!

Afvallen. Het uiteindelijke doel is niet altijd het nastreven van een specifiek lichaamsideaal maar eerder het bereiken van jouw 'gezond' gewicht.

Een gewicht dat je in staat stelt om je comfortabel te voelen in je lichaam en om de energie en de wilskracht te hebben die nodig zijn om je dagelijkse activiteiten uit te voeren ... en zelfs meer. 

Afvallen een combinatie van de energiebalans en de juiste nutriënten

De basis is altijd een energietekort creëren. Laat je energiebalans bepalen en wij helpen jou met het bepalen van je persoonlijk energietekort.

Maar wist je dat je ook de verhouding aan nutriënten een belangrijke rol kan spelen? 

Als je beperkt wordt, zou het uiteraard minder prettig zijn dat je niet werkt met de juiste nutriënten. Je merkt het afvallen is dus voor iedereen anders.

Het protifase receptenboek

Het protifase receptenboek is de eerste receptenbundel waarin Svensson 34 recepten heeft gebundeld specifiek om je lichaam in ketofase te houden. Deze recepten zijn perfect combineerbaar met het ZERO3 programma en het protifase programma. 

Met beide korte programma's kan je op een verantwoorde wijze de overtollige kilo's verliezen. Gratis online coaching en professioneel is mogelijk, indien gewenst.