Gezonde Granola | 6 porties van 40 g

Gezonde granola bestaat wel degelijk

Als je in de supermarkt wandelt en je ziet de verschillende soorten granola staan, dan denk je wellicht automatisch dat het gezond is zonder er al te veel bij na te denken. Echter zitten er veel verborgen suikers en vetten in die granola en is het allesbehalve heel gezond. Svensson biedt nu gezonde granola aan die makkelijk te gebruiken is in je dagelijkse routine.

Suiker is de boosdoener van ongezonde granola

Granola bestaat grotendeels uit een mix van haver, noten en suiker waaraan je ingrediënten zoals gedroogd fruit en chocolade kan toevoegen. Daar zit dus het addertje onder het gras. De suiker die we maar al te graag in onze granola eten, zorgt ervoor dat het een stuk minder gezond wordt. Svensson zorgde ervoor dat er in zijn granola een pak minder koolhydraten en suiker zit. Dat is zeker van belang voor diabetespatiënten, maar ook voor iedereen die een koolhydraatarme levenswijze nastreeft.

Waarom Svenssons granola zoveel beter is

Er zijn verscheidene redenen waarom Svenssons granola beter is dan die van de supermarkt. Over het algemeen bevat de granola een stuk minder calorieën dan die van de supermarkt, wat natuurlijk goed is voor de lijn. Er zitten ook veel meer eiwitten in die zorgen voor een vol en verzadigd gevoel. Het voornaamste ingrediënt van granola is haver, wat een waardevolle bron van voedingsvezels is. Echter is haver onvoldoende aanwezig in veel granolasoorten. In Svenssons granola zitten er heel wat meer vezels die bijdragen aan een goede darmwerking en dus zeer nuttig zijn.

Probeer ook de eiwitrijke ontbijtbox, een mix van 7 gezonde ontbijten.