Ashwagandha promo + Gratis Gids Stressbeheer

Aschwaganda, de Indiaanse ginseng

Aschwaganda, in de volksmond Indiaanse ginseng genaamd, dankt zijn reputatie aan vele geneeskrachtige eigenschappen. In 2018 werd dit ingrediënt zelfs verkozen tot "ingrediënt van het jaar". Het actieve bestanddeel withanoliden helpt zowel ontspanning te bevorderen als een optimale cognitieve activiteit te behouden.

Wat is Aschwaganda?

Aschwaganda is een adaptogene plant, wat te maken heeft met de bijzondere eigenschap dat ze het vermogen van het lichaam om zich aan te passen aan verschillende stressvolle situaties vergroot. Deze planten hebben de neiging om de verschillende metabolische functies van het lichaam te reguleren. Ashwagandha werkt meer in het bijzonder op hersenfuncties en het immuunsysteem en onderscheidt zich daarmee van de meest voorkomende adaptogene planten zoals Panax ginseng, Rhodiola rosea of Astragalus membranaceus.

Aschwaganda in een notedop

Er werden een pak wetenschappelijke studies uitgevoerd met deze plant. Deze hebben aangetoond dat Aschwaganda:

• stress, angst en cortisolspiegels vermindert
• het geheugen en cognitieve vaardigheden optimaliseert
• het uithoudingsvermogen, kracht en spierherstel bevordert
• zorgt voor een betere focus en geheugen

Aschwaganda in capsules

Aschwaganda in capsulevorm biedt de perfecte manier om de voordelen van deze krachtige plant eenvoudig in je dagelijks dieet op te nemen. Met de juiste dosering kun je profiteren van de stressverlagende en cognitieve voordelen die deze plant te bieden heeft.