Psyllium Vezels met oligosacchariden 300 g
- Normale prijs
- €18,95
- Aanbiedingsprijs
- €18,95
- Normale prijs
-
Oplosbare vezels voor een betere darmtransit
Psylliumzaden (plantago ovata) zijn kleine, vezelrijke zaden die wateroplosbaar zijn. In de darm nemen ze het water op en geven consistentie aan de ontlasting. Hierdoor wordt de darmtransit vergemakkelijkt. In contact met water zwellen deze vezels op waardoor de massa stoelgang ook toeneemt.
Voedingsvezels met gunstige eigenschappen.
Naast het verbeteren van de kwaliteit van je darmtransit verlagen vezels ook het cholesterolgehalte. Als de oplosbare vezels zwellen door de opname van water, houden zij ook verschillende verbindingen op zoals suikers, galzouten en mineralen. Hierdoor wordt de absorptie van cholesterol vertraagt waardoor de aanwezigheid in het bloed vermindert.
Vezels zorgen ook voor een tragere vertering en een langere verzadiging. Dit voordeel komt zeker van pas als je wil afslanken en je calorie-opname wil beperken. Vergeet ook niet dat vezels calorie-arm zijn.
Andere voedingsmiddelen, hoewel minder rijk aan oplosbare vezels, vertonen een zelfde effect:
- Peulvruchten (12 tot 17 g vezels per portie)
- Frambozen (4 tot 6 g per portie)
- Gedroogde pruimen (5 g per portie)
- Peer (5 g per portie)
- Bramen (4 g per portie)
Mogelijke bijwerkingen Psylliumvezels
In tegenstelling tot de meeste andere laxeermidden, is psyllium niet irriterend voor de slijmvliezen en veroorzaakt het geen gisting in de darmen.
Het is aan te raden om de vezels in te nemen met voldoende hoeveelheden water voor een maximaal effect.
Als deze maatregel wordt gerespecteerd, veroorzaakt psyllium geen merkbare bijwerkingen bij de aanbevolen doses.
De fructo-oligosacchariden die in dit poeder aanwezig zijn, zijn een voedingsbron voor de goede darmbacteriën. Een gezonde darmflora is essentieel voor de goede werking van het immuunsysteem.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Gratis Verzending
Gratis Gechenkje
KLANTENSERVICE
ADVIES
- Psylliumzaden (Plantago ovata) rijk aan oplosbare vezels.
- Ideaal bij zowel trage als snelle darmtransit.
- Vermindert het gevoel van een opgeblazen buik
- Bevordert het comfort van de darmen
100 g bevat:
Blonde psyllium (Plantago Ovato) 80g , Fructo Oligo Sachariden 20g
Dit product bevat geen gekende allergenen.
De Gezondheidsraad adviseert 30 g vezels per dag voor een gemiddelde volwassene. Helaas door de opkomst van de bewerkte voeding en de raffinage van graansoorten is de vezelconsumptie aanzienlijk verminderd.
We raden 2 maal per dag 10 g Psyllium vezels aan. Roer deze vezels doorheen een glas lauw water, vruchtensap, soep of je eiwitshake.
Drink daarna nog een glas water voor een maximaal effect van je vezels.
Algemeen advies:
Dit product mag geen evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl vervangen. Respecteer het gebruiksadvies, de aanbevolen dagelijkse dosis en de houdbaarheidsdatum. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de 15 jaar. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Bewaar in een koele, droge plaats.