Sportvoeding gels - Svensson

Energie gels: Sportvoeding gel

Het is belangrijk om voldoende energie te hebben. Vooral tijdens het sporten is het op peil krijgen en houden van je energie niveau van belang, omdat een te laag energie gehalte ten koste gaat van je prestaties. De sportvoeding gel zorgt ervoor dat je op een juiste manier voldoende energie binnen krijgt. In tegenstelling tot energie repen, is het veel gemakkelijker te verwerken voor je lichaam en kan zo’n energie gel ingenomen worden vlak voordat je gaat sporten.

Soorten sportvoeding gel

Elke energie gel heeft een ander effect op je lichaam. Dit zorgt ervoor dat er energie gels bestaan die je eerder in het begin van een wedstrijd gaat gebruiken. De endurance energie gels zijn vooral te gebruiken als je voor een langere periode gaat sporten. Wil je op het einde van een hardloopwedstrijd nog net even een sprintje trekken? Dan is de energie gel finale met cafeïne perfect voor jou!

De voordelen sportvoeding gel

Een nutritionele gel lijkt op het eerste gezicht bijna hetzelfde effect te hebben als een energie reep. Ze zorgen er namelijk allebei voor dat je extra energie krijgt. Toch is een sportvoeding gel in veel meer situaties gemakkelijker te gebruiken. Omdat het gaat om vloeibaar eten, is het veel gemakkelijker voor je lichaam om de energie gel goed te verwerken. Waar je bij een energie reep eerst nog goed moet kauwen, is dat bij een sportvoeding gel helemaal niet nodig en is daardoor gemakkelijker te nuttigen en mee te nemen.

Deze vloeibare sportvoeding is verkrijgbaar in meerdere smaken en voor verschillende doelen aan te schaffen. Vragen over sportvoeding? Neem dan contact met ons op.