Circulatie - Svensson

Een goede doorbloeding is van belang voor het optimaal functioneren van alle organen.

Iedereen kent wel de etalage-benen waarbij je pijn krijgt in de kuiten door een slechte bloedtoevoer naar de beenspieren. Etalage-benen zijn het gevolg van aderverkalking (vernauwing en verharding van de slagaders). De juiste voeding en supplementen kan de gezondheid van je bloedvaten ondersteunen.

Behoud van een normaal cholesterolgehalte

In ons bloed hebben we twee soorten cholesterol met een tegengestelde werking: LDL cholesterol en HDL cholesterol. Het ‘slechte’ LDL cholesterol zet zich vast tegen de vaatwand terwijl de ‘goede’ HDL cholesterol de vorm is waarin het wordt losgemaakt en afgevoerd. Bij het verlagen van het cholesterol moeten we vooral de hoeveelheid LDL cholesterol verminderen. Onverzadigde vetzuren bv uit vis gaan het cholesterol-gehalte van het bloed verlagen.