Eiwitten in voeding, vanillepudding verrijkt met extra eiwitten.

Eiwitten in voeding ? Deze eiwitrijke kant-en-klare vanillepudding kan je als tussendoortje of als dessert gebruiken. Deze vanillepudding is arm in calorieën en heeft een verlaagd koolhydraat- en vetgehalte. Deze pudding hoeft geen extra bereiding en kan je dus makkelijk meedoen onderweg. De vanillepudding is te koop in een set van drie porties.

Waar haal je extra eiwitten in voeding ?

Eiwitten vind je zowel in dierlijke als in plantaardige voeding terug. Dierlijke eiwitten vind je in vlees, vis, eieren en melkproducten. Plantaardige eiwitten zijn graanproducten (brood, rijst, deegwaren,…), peulvruchten, noten en deels in groenten en aardappelen. Ons lichaam maakt deels zelf aminozuren aan, maar een ander deel moeten we uit onze voeding halen, de zogenaamde essentiële aminozuren. Dierlijke eiwitten bevatten meer essentiële aminozuren dan plantaardige eiwitten. Daarom vind je in deze vanillepudding veel essentiële eiwitten terug en is het geschikt voor een gezonde levensstijl te hanteren.

Ook beschikbaar in chocoladesmaak