Eiwitten in voeding, vanillepudding verrijkt met extra eiwitten.

Eiwitten in voeding ? Deze eiwitrijke kant-en-klare vanillepudding kan je als tussendoortje of als dessert gebruiken. Deze vanillepudding is arm in calorieën en heeft een verlaagd koolhydraat- en vetgehalte. Deze pudding hoeft geen extra bereiding en kan je dus makkelijk meedoen onderweg. De vanillepudding is te koop in een set van drie porties.

 

Waar haal je extra eiwitten in voeding ?

Eiwitten vind je zowel in dierlijke als in plantaardige voeding terug. Dierlijke eiwitten vind je in vlees, vis, eieren en melkproducten. Plantaardige eiwitten zijn graanproducten (brood, rijst, deegwaren,…), peulvruchten, noten en deels in groenten en aardappelen. Ons lichaam maakt deels zelf aminozuren aan, maar een ander deel moeten we uit onze voeding halen, de zogenaamde essentiële aminozuren. Dierlijke eiwitten bevatten meer essentiële aminozuren dan plantaardige eiwitten. Daarom vind je in deze vanillepudding veel essentiële eiwitten terug en is het geschikt voor een gezonde levensstijl te hanteren.

Ook beschikbaar in chocoladesmaak

Dessert met zoetstoffen

Melkeiwitten, water, room (3%), vulstof: polydextrose, fructo-oligosaccharide, gemodificeerd zetmeel, emulgator E471, verdikkingsmiddel: carrageen en xanthaan, aroma’s, zoetstof: acesulfaam-K en sucralose, zuurtegraad corrector: kaliumhydroxide, kleurstof: curcumine.

Informatie allergenen:

bevat melk

Eiwitrijke pudding

Smaak vanille

Kant en klaar

3 porties

15 g eiwitten per portie

Na het sporten

• Kan gebruikt worden als herstelsnack na het sporten

• Als toevoer van kwalitatieve eiwitten
  

Tijdens het intermittent vasten

• Snellere verzadiging met eiwitten
• Laag-kalorische snack (99kcal/portie)
  

In een eiwitdieet

Vanaf fase 1

87% minder koolhydraten*

65% minder vetten*

36% minder kcal*

*Vergeleken ten opzichte van vanille crème dessert (CIQUAL tabel 2013)

Per portie 125 g

Energie	417 kJ/99 kcal
Vetten	2 g
Waarvan verzadigde vetten	1,4 g
Koolhydraten	2,7 g
Waarvan suiker	0,6 g
Vezels	5,1 g
Eiwitten	15 g
Zout	0,11 g
Calcium	250 mg (31% RI)
Fosfor	188 mg (27% RI)