Een gezond nagerecht: chocoladepudding kant en klaar

Een gezond nagerecht kan zowel lekker als goed voor de lijn zijn. Deze eiwitrijke kant-en-klare chocoladepudding kan je als tussendoortje of als dessert gebruiken. Deze chocoladepudding is arm in calorieën en heeft een verlaagd koolhydraat- en vetgehalte. Deze pudding hoeft geen extra bereiding en kan je dus makkelijk meenemen onderweg. De chocoladepudding is te koop in een set van drie porties.

Een gezond nagerecht met eiwitten

Eiwitten vind je zowel in dierlijke als in plantaardige voeding terug. Dierlijke eiwitten vind je in vlees, vis, eieren en melkproducten. Plantaardige eiwitten zijn graanproducten (brood, rijst, deegwaren,…), peulvruchten, noten en deels in groenten en aardappelen. Ons lichaam maakt deels zelf aminozuren aan, maar een ander deel moeten we uit onze voeding halen, de zogenaamde essentiële aminozuren. Dierlijke eiwitten bevatten meer essentiële aminozuren dan plantaardige eiwitten. Daarom vind je in deze chocoladepudding veel essentiële eiwitten terug en is het geschikt voor een gezonde levensstijl te hanteren.

Gezond nagerecht met vanillesmaak