Cheveux sains et brillants.

Ne rêvons-nous pas tous d’une belle chevelure saine et brillante? Après tout, nous sommes toujours occupés avec de nouveaux produits de soin des cheveux.

L’état de nos cheveux est un bon baromètre pour l’étatde santé général. Tout comme avec la peau, les cheveux ne sont donnés les nutriments nécessaires (vitamines, minéraux, oligo-éléments,…) Si le reste du corps est fourni. Si vous souhaitez une croissance optimale des cheveux pour un cheveu résilient et naturellement brillant, alors vous devez prendre les nutriments nécessaires.

Il est important que les nutriments ingérés se rendent également aux follicules pileux. Les poils poussent à partir d’un follicule pileux qui est sous la peau.

Et parce que les ongles sont des poils spécialisés (ils sont également en tissu de corne) Ils sont également renforcés grâce à la nourriture que vous donnez à vos cheveux. Une aubaine !

cellulite

Il y a vingt ans, environ une femme sur cinq de plus de trente ans devait se contenter de la cellulite. Aujourd’hui, ce nombre a triplé. Fait remarquable, de plus en plus de jeunes filles montrent une peau orange sur leurs cuisses ou l’abdomen. L’explication de ce phénomène réside dans une attitude domestique perturbée de notre corps. La cellulite se produit parce que les adipocytes subdermiques qui ont normalement la taille d’une tête d’épingle gonfleront jusqu’à 10 fois plus grand.

  • cellulite

    Causes de cellulite

Causes de la cellulite

L’enflure anormale des cellules adipeuses sous-cutanées est causée par les aspects suivants :

  • Parce que nos cellules brûlent les nutriments et les convertissent en énergie, des déchets résiduels sont créés. Ces substances réparatrices sont éliminées par le système lymphatique dans des conditions normales. Si ce système de drainage ne fonctionne pas correctement, les cellules enflent et la circulation sanguine et lymphatique est bloquée.
  • La force de tension du tissu cutané autour de ces cellules adipeuses est également d’une importance primordiale. Chez de plus en plus de femmes on trouve un tissu conjonctif bloqué, provoqué par une diminution du collagène et de l’élastine.
  • Enfin, la présence d’hormones dans le corps féminin (pilule contraceptive, régime riche en hormones,..) joue un rôle majeur. En raison de l’influence quotidienne de notre mode de vie et de notre environnement sur la circulation sanguine et les tissus conjonctifs (production de collagène et d’élastine), toutes les femmes souffrent de cellulite.

Seins sains

La taille des seins dépend de toute une gamme de facteurs différents. Les seins sont essentiellement constitués de tissus adipeux, ainsi que des conduits de lait.

Vos seins changeront de taille et de forme tout au long de votre vie. L’augmentation naturelle des seins peut se produire lorsque votre poids arrive, prend certains médicaments ou pendant la grossesse, l’accouchement et l’allaitement. Perdre du poids peut faire rétrécir vos seins et le vieillissement signifie souvent une perte d’élasticité dans votre tissu conjonctif, causant un affaissement.

Pour beaucoup de femmes, les seins sont une source d’incertitude.

ASTUCE - nutriments affectant les seins

Inclure des aliments tels que les graines de lin, le fenugrec et les graines de fenouil dans votre alimentation. D’autres types d’aliments qui aident à raffermir et à agrandir les tissus mammaires sont les légumineuses et le soja. Le soja contient des phytoœstrogènes, l’hormone responsable de la croissance mammaire.

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