Contenu 250 g
5 portions de 50 g
23,95 g de protéines / portion
7,8 g de glucides / portion
Depuis la phase 1
Suivez-vous un régime riche en protéines ou faible en glucides et craignez-vous de devoir dire adieu aux pâtes? Ne paniquez pas! Svenssons tagliatelli met cette pensée de côté et vous pouvez donc toujours profiter des pâtes sans vous sentir coupable. Désormais, les pâtes ne sont plus complètement bannies de votre régime riche en protéines ou faible en glucides! Svensson a développé des tagliatelles, adaptés à la phase 1 du régime riche en protéines.
Les tagliatelles conviennent déjà à partir de la phase 1 du régime hyperprotéiné. Dans le cadre du programme Protiphase, Svensson lance ces tagliatelles car ils sont à la fois faibles en sucres et en graisses et très riches en protéines (une portion de 50 g vous donne 23,95 g de protéines). De plus, les pâtes sont faciles et rapides à préparer comme les pâtes traditionnelles.
Les tagliatelles sont définitivement recommandés lors d'un régime 5: 2. Dans le programme de jeûne intermittent 5: 2, vous pouvez insérer cette pâte le soir lorsque vous ne jeûnez pas, ce qui signifie que votre consommation de glucides diminue considérablement le soir.
Conseils pour utiliser les pâtes protéinées Svensson pendant votre repas de votre choix
- dans une salade, accompagnée de jambon, poulet, thon, légumes ou champignons
- délicieux dans un plat de pâtes chaudes comme la carbonara, l'arrabbiata - De la phase 1 du programme proti-phase.
Per 100 g gekookt
Energie | 159 kcal/667 kJ |
Vetten | 3,2 g |
Waarvan verzadigde vetten | 0,4 g |
Koolhydraten | 5 g |
Waarvan suikers | 1,2 g |
Vezels | 8,7 g |
Eiwitten | 23,2 g |
Zout | 0,3 g |
Natrium | 0,12 g |
Kook de pasta in kokend water gedurende 6 tot 7 minuten
In de Svensson Low Carb tagliatelli zit per 100 g gekookte pasta slechts 5 g koolhydraten. In standaard pasta zitten er 25 g koolhydraten dus je spaart alvast 80% koolhydraten uit. Tevens werd de pasta verrijkt met eiwitten dat zorgt voor een extra verzadigend gevoel.
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