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Bestimmen Sie Ihr Idealgewicht. Erhalten Sie ein realistisches Abnehmziel, das zu Ihrem Körper und Lebensstil passt. Sobald Sie dies erreicht haben, passen Sie den Zeitplan an, um Ihr Gewicht zu halten.
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Dein Geschmack ist einzigartig! Gibt es Zutaten, die Sie nicht mögen oder die Sie nicht essen möchten/können? Kein Problem. Am Ende des Tages möchten Sie es nicht genießen, am Tisch zu sitzen?
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Sie haben keine Lust, stundenlang in der Küche zu stehen? Frühstücken Sie gerne jeden Tag das Gleiche – oder essen Sie lieber jeden Tag etwas anderes? Genießen Sie einfache Mahlzeiten mit Zutaten, die Sie überall bekommen können.
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Was fragen Sie sich vielleicht?
Mit jedem Abonnement erhalten Sie Zugriff auf den Essensplaner, einschließlich Ihrer persönlichen Wochenpläne, Einkaufslisten und unserer engagierten Community.
Entscheiden Sie sich für ein vierteljährliches Abonnement? Dann erhalten Sie zusätzliche digitale Bonusmaterialien.
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Ja, der Planer funktioniert sowohl auf dem Desktop als auch auf Mobilgeräten!
Obwohl die App nicht im App Store oder Play Store verfügbar ist, erhalten Sie nach der Bestätigung eine praktische Anleitung, mit der Sie den Planer einfach auf Ihrem Telefon installieren können.
Benutzen Sie die Desktop-Version? Anschließend können Sie Einkaufslisten ganz einfach über praktische Druckbildschirme ausdrucken.
Denken Sie über die Umwelt nach und wollen papierlos arbeiten? Überprüfen Sie sofort auf Ihrem Handy, was Sie in den Warenkorb gelegt haben. Das macht das Planen und Einkaufen noch einfacher!
Unser Planer bietet maßgeschneiderte Anleitungen für verschiedene Ziele, wie zum Beispiel Low-Carb-Ernährung, Keto und intermittierendes Fasten.
Ob Sie abnehmen, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach gesünder ernähren möchten, wir helfen Ihnen mit einem persönlichen Plan, der zu Ihnen passt.
Unser Planer ist sehr flexibel und passt sich Ihren Bedürfnissen an. Sie können schnell alternative Rezepte auswählen, Tage kopieren und sogar Reste ganz einfach planen.
Kein Ärger mit Mathe oder Stundenzählen!
Gefällt dir ein Rezept oder nicht? Registrieren Sie es einfach. Dabei dreht sich alles um Ihre persönlichen Vorlieben und Ziele.
Der Planer ist derzeit sowohl auf Niederländisch als auch auf Englisch verfügbar. In den Einstellungen können Sie Ihre bevorzugte Sprache auswählen.
Wir arbeiten derzeit noch an der französischen und deutschen Version.
Der Planer soll Ihnen Zeit sparen. Innerhalb weniger Minuten können Sie Ihren persönlichen Wochenplan zusammenstellen.
Einkaufslisten werden automatisch generiert und Sie können Mahlzeiten einfach anpassen oder ersetzen.
Keine komplizierten Berechnungen oder Planungen mehr – wir erledigen die Arbeit für Sie, damit Sie Zeit für das wirklich Wichtige haben!
Ja, das Monatsabonnement ist monatlich kündbar. Das Quartalsabonnement ist vierteljährlich, das Jahresabonnement jährlich kündbar. Sie können die Kündigung ganz einfach über Ihre Kontoeinstellungen oder durch Kontaktaufnahme mit unserem Kundenservice durchführen.