×
Impressum

Wenn Sie eine Website besuchen, können Informationen in Ihrem Browser gespeichert oder abgerufen werden, meist in Form von "Cookies ". Diese Informationen, die sich auf Sie, Ihre Präferenzen oder Ihr Internet-Gerät (Computer, Tablet oder Handy) beziehen, werden hauptsächlich dazu verwendet, die Website so zu gestalten, wie Sie es erwarten. Sie können mehr über die Verwendung von Cookies auf dieser Website erfahren und die Einstellung nicht notwendiger Cookies verhindern, indem Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften unten klicken. Wenn Sie dies jedoch tun, kann dies Auswirkungen auf Ihre Website-Erfahrung und die Dienste haben, die wir anbieten können.

Gewicht auf der Strecke, abwechslungsreiche proteinreiche Snacks und E

Proteïn Diät

Svensson und Protifase


Abnehmen, Muskeln aufbauen oder im späteren Leben gesunde Muskeln aufrechterhalten. - Das Svensson-Proteinprogramm hilft Ihnen, Ihre Ziele auf praktikable und angenehme Weise zu erreichen.

Zusätzliche Proteine ​​sind die ideale Nahrungsquelle zum Abnehmen. Proteine ​​sorgen dafür, dass Sie schneller gesättigt sind, sich aber auch länger gesättigt fühlen.

Mit zunehmendem Alter ist die Abnahme der Muskelmasse ein natürlicher Vorgang. Es kann schwieriger sein, Dinge zu heben, weiterhin Sport zu treiben oder einfach nur körperlich aufzustehen. Der Tagesbedarf an Proteinen steigt ab dem 40. Lebensjahr.

Der Nachteil des Verzehrs vieler Proteine ​​tierischen Ursprungs besteht darin, dass Sie zusätzliche Fette und Kalorien zu sich nehmen. Die Verwendung von proteinreichen und funktionellen Lebensmitteln kann dort eine Alternative darstellen.



Aktive Filter