Artikelen door admin

Een leven lang gezond met eiwitten

Of je nu wilt afvallen of gewoon op zoek bent naar een manier om bewust gezonder te eten: eiwitten vormen een belangrijke sleutel tot een gezonder eetpatroon. Met eiwitrijke voeding zorg je ervoor dat je lichaam minder nood heeft aan suiker en vet. En het is nog lekker ook!
Gezondheid is een hype

Hydraplan Svensson

Vele sporters kunnen hun prestatie niet maximaal volbrengen door onvoldoende vocht- en energievoorziening. Een hydratatieplan is dus cruciaal om gezonde topprestaties neer te zetten.

Review van de repen

Veel nutritiemerken op de markt hebben een uitgebreid pakket aan sportrepen. Onze persoonlijke ervaring is dat er daar altijd van zijn die je goed bevallen en andere die je voor de smaak liever mijdt. Bij Svensson hebben ze zich beperkt tot 4 repen, die we hier al eens aan bod lieten komen. Nu hebben we ze ook zelf kunnen uitproberen.

Tips bij het uit eten gaan tijdens het afslanken.

Waarom zou je jezelf tijdens gelijk welk van de fases wegsteken en het sociale leven vermijden ? Uiteraard heb je besloten om dit programma te vol­gen om je net beter in je vel te voelen en niet om je af te zonderen. Mits een aantal tips kan je makkelijk dit programma uitvoeren en uit eten gaan!